Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
297 kcal
|
Fedt: 11,40g | Prot.: 17,89g | Kulhyd.: 45,03g.
Morgenmad: 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方, 水煮蛋, 美樂家 葡安素. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|