Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
785 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 19,10g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, SNAQ FABRIQ Snaqer. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Aftensmad: Миндаль, SNAQ FABRIQ Snaqer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhalmuratova's Vægt Historie
|