Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1396 kcal
|
Fedt: 55,48g | Prot.: 140,33g | Kulhyd.: 78,29g.
Morgenmad: Киви, Замороженная Вишня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Haas Ванилин, Мак, Кукурузный Крахмал, Увелка Хлопья Рисовые, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Приготовленная Летняя Тыква, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Andet: Сырники, Творожная Запеканка с Манкой, Свиная Корейка (Вырезка), Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Щедрые Хлебцы Ржаные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KATe_RINa1709's Vægt Historie
|