Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
184 kcal
|
Fedt: 9,84g | Prot.: 6,84g | Kulhyd.: 16,28g.
Morgenmad: Магнит Огурчики Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Рисовые, Кофе. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|