Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1014 kcal
|
Fedt: 55,87g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 59,27g.
Morgenmad: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Frokost: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Andet: SPAR Наггетсы, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|