Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
6564 kcal
|
Fedt: 265,10g | Prot.: 198,67g | Kulhyd.: 876,39g.
Morgenmad: Капуста, ВкусВилл Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Skuratov Арахисовое Печенье, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм. Frokost: Лента Винегрет Классический, Орехи Кешью, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Cofix Штрудель Вишневый, Пятерочка Груша Конференция. Aftensmad: Просто Сушки, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола, Cofix Капучино с Сиропом, Cofix Капучино, Сахар, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|