Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1419 kcal
|
Fedt: 84,35g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 107,35g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с помидором и зеленью. Frokost: Дымов Коньячная, Хлеб Черный, Горчица, Кетчуп, Останкино Блинчики с Мясом. Aftensmad: Мёд, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Авоська Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kissingkiss's Vægt Historie
|