|
Класс минус 300гр , я молодец! Не смотря на ПМС
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1011 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 37,18g | Kulhyd.: 126,42g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Французский Тост с Маслом. Frokost: Сочник. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Сахар, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Сырный Соус. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|