|
ну вот(
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1253 kcal
|
Fedt: 60,90g | Prot.: 58,48g | Kulhyd.: 112,82g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Легкая Сметана, Белая Мука, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Творог 2%. Frokost: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Aftensmad: Мандарины, Грецкие Орехи. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Filipino Sun Сушеное Манго, Мандарины. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|