Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1609 kcal
|
Fedt: 81,10g | Prot.: 34,66g | Kulhyd.: 184,05g.
Frokost: Азбука Вкуса Торт, Mirel Пироженное Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Винегрет, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Aftensmad: Кофе с Молоком, Mirel Пироженное Картошка, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|