Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1342 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 115,80g | Kulhyd.: 135,07g.
Morgenmad: Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Frokost: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Тыква, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Aftensmad: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|