Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1081 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 94,84g.
Morgenmad: Santa Clara Leite Integral, Bold Snacks Bold Bar Pão de Mel, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Light Cacau e Coco. Frokost: Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Aftensmad: Vazio. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Banana, Granola. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paularossibenites's Vægt Historie
|