Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 68,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1083 kcal
|
Fedt: 68,68g | Prot.: 37,21g | Kulhyd.: 83,02g.
Aftensmad: Cocktailtomaten, Lauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Andet: Käsekuchen mit Früchten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|