Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 56,40g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 175,99g.
Morgenmad: Гренки Домашние, Чудо Сырок Глазированный, 365 Дней Халва, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Батон, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Frokost: Говядина Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%. Aftensmad: ВкусВилл Лаваш Узбекский, Варенье, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Мясновъ Слоеное Тесто. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|