Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
123,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 53,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
729 kcal
|
Fedt: 17,40g | Prot.: 56,10g | Kulhyd.: 76,20g.
Morgenmad: Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Frokost: Modifast Banandryck , Modifast Chokladdryck. Aftensmad: Naturdiet Strawberry. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|