Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1154 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 50,06g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Жизнь Март Топинамбур Сироп, Monin Сироп Соленая Карамель, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Frokost: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макфа Спагетти, Heinz Печенье Детское. Snacks/Andet: Жизнь Март Рап с Курицей, Яблоко Зеленое, 1883 Сироп Карамель, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|