Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
697 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 35,15g | Kulhyd.: 79,71g.
Morgenmad: Геркулес полезный Увелка, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сахар, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Snacks/Andet: Красная Цена Чернослив, Курага, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Творог 5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|