Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
46,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
551 kcal
|
Fedt: 27,40g | Prot.: 42,67g | Kulhyd.: 29,53g.
Morgenmad: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареная Курица. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Aftensmad: Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|