Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1141 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 93,48g.
Morgenmad: Версаль Эклеры, Level Kitchen Скрэмбл с Грибным Рагу и Ветчиной. Frokost: Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви и Отварная Барли . Snacks/Andet: Level Kitchen Капуста по-Корейски, Level Kitchen Куриные Наггетсы в Апельсиновой Глазури. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|