Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
299 kcal
|
Fedt: 4,70g | Prot.: 30,90g | Kulhyd.: 33,39g.
Morgenmad: Моя Цена Молоко 1,5%, Danke Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
читающий пряничек~'s Vægt Historie
|