Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
717 kcal
|
Fedt: 10,97g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 72,97g.
Morgenmad: Gutes Land Handkäse, Möhren. Frokost: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. Snacks/Andet: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian486's Vægt Historie
|