Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
896 kcal
|
Fedt: 11,53g | Prot.: 122,91g | Kulhyd.: 86,95g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Яичный Белок, Цукини. Frokost: Индейка, Брокколи. Aftensmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Хурма. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|