Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
514 kcal
|
Fedt: 22,30g | Prot.: 32,63g | Kulhyd.: 44,25g.
Aftensmad: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Лента Протертая Ягода Клюква с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой . mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|