|
Ich ärgere mich jetzt einfach nicht mehr
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
794 kcal
|
Fedt: 29,18g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 92,69g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kaffee, Filinchen Original, Kerrygold Extra gesalzen, Alpenhain Obazda Original. Frokost: Chili Con Carne mit Bohnen. Aftensmad: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Andet: Dattel. mere..
|
|
1841 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|