Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1718 kcal
|
Fedt: 77,31g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 193,19g.
Morgenmad: Hofmann Menue Hähnchentaler 4-Pfeffer, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Wagner Steinofen Pizza Salami . Aftensmad: Aldi Baumkuchen, Milfina Butter , Landliebe Butterkäse, Bauernbrot. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|