Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1096 kcal
|
Fedt: 9,15g | Prot.: 26,39g | Kulhyd.: 238,49g.
Morgenmad: Buah Pir. Frokost: Buah Naga, Buah Pir. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yoghurt, Melon. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adriani Aniv's Vægt Historie
|