Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
505 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 40,25g | Kulhyd.: 40,10g.
Morgenmad: Biscoito de Queijo. Frokost: Molho Branco, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|