Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
2693 kcal
|
Fedt: 111,46g | Prot.: 89,90g | Kulhyd.: 348,33g.
Morgenmad: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Яйцо, Фуджи Яблоко , ВкусВилл Хурма, Капуста, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Skuratov Круассан с Курицей и Печёным Перцем. Aftensmad: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Волжский Пекарь Сушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Skuratov Капучино, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|