Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2014
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2014:
|
984 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 86,74g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Premier Of Taste Брынза Классическая, Хлеб Зерновой, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Frokost: Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Индейка Отварная. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Финик. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|