Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 171,03g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung. Frokost: Kentang Goreng, Chicken Nugget, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Lele Goreng, KFC Rice. Snacks/Andet: Sempol. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisarasy's Vægt Historie
|