Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2014
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2014:
|
2736 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 49 minutter, Hvile - 15 timer og 11 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|