Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
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3264 kcal
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Fedt: 94,03g | Prot.: 266,92g | Kulhyd.: 278,60g.
Morgenmad: Carote, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Granarolo Mozzarella Italiana, Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane Integrale di Segale, Santa Rosa Marmellata di Prugne. Frokost: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Esselunga Coste, Fiocchi d'Avena, De Cecco Passata di Pomodoro, Sarde. Aftensmad: Carote, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Petto di Pollo Cotto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Andet: Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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