Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1497 kcal
|
Fedt: 104,61g | Prot.: 94,30g | Kulhyd.: 51,49g.
Morgenmad: Borówka Amerykańska, Migdały, Piątnica Śmietana 18%, Sól Morska, Pikok Szynka Wieprzowa Wędzona, Mlekovita Ser Gouda, Sałata Rzymska, Drosed Wieprzowina w Galarecie, Awokado. Frokost: Pikok Kiełbasa z Karczmy Pieczona. Aftensmad: Ser Gouda, Frytki z Batatów, Well Well Sznycel w Chrupiącej Panierce. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|