Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
2176 kcal
|
Fedt: 72,68g | Prot.: 190,22g | Kulhyd.: 192,02g.
Morgenmad: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Frokost: Клементины, Жареная или Запеченная Курица, Холодушка Холодец Купеческий. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|