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Guten Morgen ☕️ habt einen schönen Tag ☔️
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
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1700 kcal
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Fedt: 80,59g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 163,76g.
Morgenmad: Ener Bio Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Aftensmad: Alnatura Rote Bete Gekocht, Gelbe Paprika, Milfina Butter , REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dinkelbrot. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Du auch Buntes--Suppengrün 🙋♀️
22 nov 22 af medlem: Franzi 55
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Franzi 55's Vægt Historie
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