Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
480 kcal
|
Fedt: 22,93g | Prot.: 21,78g | Kulhyd.: 47,20g.
Morgenmad: Банан, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Natura Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|