Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1352 kcal
|
Fedt: 48,93g | Prot.: 100,15g | Kulhyd.: 139,97g.
Morgenmad: Мартин Семечки, Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5,5%, Овсяноблин, Помело. Frokost: Евроопт Груша Конференция, Гиппо Хурма, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Жареное Яйцо без Жира, Ростовские Хлебцы Рисовые, Щи с Курицей. Aftensmad: Евроопт Гранат, Лук, Фасоль (Консервированная), Дайкон, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помело, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sergeevna_reut's Vægt Historie
|