Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1357 kcal
|
Fedt: 72,96g | Prot.: 44,33g | Kulhyd.: 139,52g.
Morgenmad: Реми Конвертик с Ветчиной и Сыром, Королевская Ватрушка, Яблоко Зеленое. Frokost: Виктория Салат Витаминный, Курица по Французски. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Минтай в Кляре. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Husheng_Hai's Vægt Historie
|