Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
50,0 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1158 kcal
|
Fedt: 34,54g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 131,99g.
Morgenmad: Дикси Чернослив Сушеный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста на Пару, Vegan Food Кокосовое Масло , Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Ашан Чечевица Красная. Aftensmad: Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Sportline Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Vægt Historie
|