Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1882 kcal
|
Fedt: 42,57g | Prot.: 170,00g | Kulhyd.: 198,80g.
Morgenmad: Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light, Red Bull Red Bull, Sinnack Bäcker Brötchen. Frokost: Red Bull Red Bull, Nöm Pro 80 Milch . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|