Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1584 kcal
|
Fedt: 68,51g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 171,24g.
Morgenmad: Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Колбаса Домашняя, Гренки с Яйцом и Молоком. Frokost: Авоська Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Рис с Грибами. Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Авоська Хурма, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Черная Смородина, Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко Айдаред. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gysevairina1983's Vægt Historie
|