Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1179 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 51,49g | Kulhyd.: 146,21g.
Aftensmad: Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|