Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
383 kcal
|
Fedt: 3,66g | Prot.: 8,23g | Kulhyd.: 88,75g.
Frokost: Яблоко, Мандарины. Aftensmad: Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом. Snacks/Andet: Красная Цена Кола. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|