Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 84,56g | Prot.: 58,51g | Kulhyd.: 150,10g.
Morgenmad: Сыр Бри, Сахар, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сырный Суп с Грибами. Aftensmad: Рис Отварной, Сливочное Масло, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Бри. Snacks/Andet: Сыр Бри, Milka Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|