Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
936 kcal
|
Fedt: 28,00g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 129,00g.
Morgenmad: Smoothie King Slim-N-Trim Veggie Smoothie. Aftensmad: Snyder of Berlin Honey Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Subway 6" Double Turkey Breast. Snacks/Andet: M&M's Peanut Butter Eggs. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|