Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 107,59g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Hemmer Ketchup Tradicional, Requeijão, Peito de Frango, Amoras, Ovo. Frokost: Mousse de Limão, Farinha de Mandioca, Perdigão Feijoada, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Hemmer Ketchup Tradicional, Peito de Frango. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|