Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
839 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 23,65g | Kulhyd.: 90,56g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Милка Фундук. Frokost: Яндекс Лавка Спагетти с Фаршем Вместо Говядины. Aftensmad: Кухня на Районе Спагетти с Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Мандарины, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Киндер Шоколад, Traveler's Coffee Смузи Фруктовый Микс. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|