|
пешком 1 ч, парикмахерская
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1833 kcal
|
Fedt: 98,75g | Prot.: 109,32g | Kulhyd.: 112,23g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Овсяные Хлопья. Frokost: Мистер Грин Салат Афицион, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка, Скумбрия. Aftensmad: Останкино Бекон Сырокопченый, Мистер Грин Салат Афицион, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mere..
|
|
2769 kcal
|
Motion:
ходьба - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina5177's Vægt Historie
|