Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
874 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 109,68g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Свекла Вареная, Гречка Вареная. Aftensmad: Борщ с Говядиной. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|