|
Wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
583 kcal
|
Fedt: 12,25g | Prot.: 79,32g | Kulhyd.: 42,32g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Davert Indian Masala, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Albona Paniermehl, Alnatura Gelbe Linsen, Ei, Putenbrust Fleisch, Gekochter Grünkohl. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|